아시아‑태평양 기준(대한민국에서 일반적으로 사용하는 범주)에 따라 현재 상태를 간단히 확인하세요.
키와 몸무게를 정확히 입력하세요. 단위 변환은 자동으로 처리됩니다.
계산 후 BMI와 분류, 간단한 조언이 표시됩니다.
맞춤 조언이 여기에 표시됩니다.
BMI는 체지방률을 직접 측정하지 않으며, 근육량·체형·연령·성별에 따라 해석이 달라질 수 있습니다.
허리둘레, 혈압, 혈당·지질 검사 등과 함께 종합적으로 확인하면 더 정확합니다. 필요하면 전문가와 상담하세요.
18세 미만은 성장 단계로, 연령·성별 백분위수 기준(BMI-for-age)을 사용합니다. 소아과 지침을 참고하세요.
대한민국에서 흔히 사용하는 범주입니다. 기준은 기관마다 조금씩 다를 수 있습니다.
\(< 18.5\)
\(18.5\)–\(22.9\)
\(23.0\)–\(24.9\)
\(\ge 25.0\)–\(29.9\)
\(\ge 30.0\)